Nutrição é muito mais do que comer bem.
É cuidado, é colo, é olhar para si com carinho. É confiança, persistência e amor-próprio em cada escolha.
É respeitar limites, compreender o momento de mudar e, ainda assim, se permitir viver com equilíbrio.
Nutrir-se é descobrir que tudo pode caber na sua rotina — quando existe consciência, harmonia e afeto.
Nutrição é aconchego, é amor, é bem-estar.
É sobre se transformar de dentro para fora e aprender a se amar todos os dias.
A nutrição me ensinou tudo isso, e agora quero ensinar para você também.
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